Nachtrag von der 70.3 WM

Im folgenden nochmals eine kurze "Video-Foto-Zusammenstellung" vom Rennen in Florida!
Da kann man sich dann so richtig die Motivation zum Trainieren holen, wenns Wetter mal nicht so freundlich ist :-)

Frohe Weihnachten!

Die ersten beiden Trainingswochen nach der Saisonpause hab ich hinter mich gebracht.
Leider hatte ich diese Woche auch mit einer leichten Verkühlung zu kämpfen, und die 3 "trainingsfreien" Wochen machen sich auch bemerkbar.
Aber es wird sicher nicht mehr lange dauern bis die gewohnte Kraft/Ausdauer wieder zurückkommt :-)

Neben Zürich, hab ich mich heute für das nächste Rennen der Saison 2009 angemeldet: Den Ironman Austria 70.3 in St. Pölten.
Jetzt wird es auch nicht mehr lange dauern bis der gesamte Plan steht.

Trainigsstart für Saison 2009

Die Zeit des Erholens ist vorbei, denn diese Woche beginnt wieder das Trainieren nach Plan.
Hauptziel für die kommende Saison ist mit dem Ironman Schweiz in Zürich, und eine dort mögliche Qualifikation für die Ironman WM auf Hawaii, klar gesteckt.

Ich werde 2009 auch zum ersten Mal ein Trainingslager im Ausland absolvieren.
Dies wird vom 08.02 bis 22.02.auf Lanzarote stattfinden.
Bin schon sehr gespannt, ob ich hierbei den nötigen Leistungsschub für die geplanten Rennen bekommen werde.

Neben Zürich werden sicher wieder auch die Steirischen-Meisterschaften über diverse Distanzen ein Thema in der Saisonplanung sein.
Und sollte es mit Hawaii nicht klappen, werde ich mir auch noch einen Start bei einem Ironman 70.3 im Ausland überlegen. Monaco würde mich da schon reizen.

Einen Saisonplan werde ich hier aber in Kürze veröffentlichen.