27 Tage ohne Sport...

... sind endlich vorbei!
Die Nachwirkungen der Mandel OP haben sich doch länger gehalten wie befürchtet.
Jetzt ist es aber Zeit die verlorenen Substanz wieder zurück zu holen!
Heute war ich 40 Minuten laufen oder besser gesagt joggen oder speed walking ;-) wie auch immer man es nennen will :-) Schnell wars halt nicht.
Aber es wir wieder werden und dann heißt's am 4 Juli 2010 wie Coach Heinrich es so schön sagen würde: "startnummer rauf und birn hinhalten!" :-)

Endlich...

... geht's bergauf! Nachdem ich am Samstag den 30. Okt. aus dem Krankenhaus durfte, war ich letzten Dienstag schon wieder dort. Hatte am Abend Nachblutungen und bin daher sofort mit Blaulicht ins LKH. Die Blutung hat aber recht bald aufgehört, musste aber im Krankenhaus bleiben. Zum Glück...
Um 4 Uhr Früh kam es erneut zu einer Nachblutung und dieses Mal recht heftig. Das Blut ist ununterbrochen aus meinem Mund geronnen, so dass der Arzt ohne Narkose und sofortiger Not-OP nichts unternehmen konnte. Glücklicherweise konnte er durch zunähen der Wunde die Blutung stoppen. Leider bedeutete das eben auch, dass ich wieder am Anfang der Heilung stand :-( Wieder die gleichen wahnsinnigen Schmerzen bei Essen, Reden und auch nur beim normalen Schlucken. Jetzt bin ich seit 2 Tagen wieder zu Hause und es geht mir erstmals deutlich besser. Ich schaffs auch schon wieder weiter als 300 Meter ohne Pause zu gehen ;-) und die 5 Kilo die ich abgenommen habe werden auch bald wieder oben sein. Sport gibts allerdings erst frühestens wieder ab übernächsten Mittwoch den 18. Nov. sofern mir mein Arzt nach der Untersuchung das OK dafür gibt.