Sonntag, 29. März 2009

Rennbericht Murpromenaden-Halbmarathon

Zum Glück ohne Regen war um 11 Uhr der Start. Und genau nach 21 Kilometern und 1:23:16 Stunden war ich dann auch schon wieder im Ziel und das recht zufrieden!
Es war eigentlich ein Rennen ohne großartige Höhepunkte. Ich war vielleicht sogar etwas zu "locker" unterwegs, erreichte jedoch genau in der angepeilten Zeit die Ziellinie!

Als Resümee würde ich sagen: "Ein geglückter Saisonstart mit dem jetzigen Wissen, dass das Training und die Vorbereitung auf Saison 09 in die richtige Richtung geht!"


Donnerstag, 26. März 2009

Jetzt gehts los mit den Wettkämpfen!

Diesen Sonntag wird es so weit sein, dass erste Rennen dieser Saison steht am Plan.
Weil Schwimmen jetzt noch ein bisschen zu kalt wäre, wird es "nur" ein Lauf sein.

Der Murpromenaden-Halbmarathon, wie eigentlich jedes Jahr der erste Test bzw. Vergleich zu den anderen Athleten!

Da ich bis jetzt wirklich super und ohne größere Krankheiten/Verletzungen trainieren konnte, bin ich auch schon sehr gespannt was am Ende des Laufes für eine Zeit herausschauen wird!
Gefühlsmäßig und nach den Werten im Training kann ich mich jetzt schon auf das Ergebnis freuen!

Ich glaube, dass könnte eine ganz gute Saison werden...

Montag, 9. März 2009

Zwei Trainingswochen hab ich seit Lanzarote schon hinter mich gebracht!
Und natürlich war ich auch hier in Österreich fleißig am trainieren, um auf den im Trainingslager gelegten Grundstock ordentlich aufbauen zu können.
Zum Glück passt auch das Wetter einigermaßen so dass man ohne Probleme lange Radeinheiten absolvieren kann!

Es dauert auch nicht mehr lange bis erste Wettkämpfe (hauptsächlich Läufe) im Zuge des Trainings am Plan stehen.
Dort werd ich dann auch schon einen groben Vergleich zur Konkurrenz ziehen können der sicherlich positiv ausfallen wird!
Bis dorthin warten jetzt aber noch viele harte Trainingsstunden :-)