Dienstag, 30. März 2010

Schnelles "Training"

Da ich in diesem Jahr eher an meiner Grundschnelligkeit arbeiten werde, war vergangenes Wochenende nicht wie gewohnt der Halbmarathon am Plan sondern der 10km Lauf!
Und auch dieser wurde natürlich aus dem Training heraus absolviert.
Auf Grund dessen war eigentlich auch keine Zielzeit anvisiert.
Einfach schaun was geht…
Mit 36:14 Minuten war das Ergebnis dann auch ganz ok! Darauf kann ich ganz gut aufbauen und es zeigt, dass die Richtung passt!
Im Klassement wurde ich damit gesamt 13ter der 240 Starter und 3ter in der “Allgemeinen Klasse“!

Und noch ein Detail am Rande: Nach jetzt fast 5 Jahren Ausdauersport, war das mein erster 10km Lauf überhaupt (abgesehen von Olympischen Distanzen)!

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