Wie jedes Jahr wird ein wenig daran gezweifelt ob es genug Training war.
Damit ich's genauer weiß, hab ich mir mein Training genauer angeschaut:
Seit 1. Jänner habe ich 351 Stunden trainiert. Das entspricht im Schnitt 13,5 h/Woche bzw. 1,93 h/Tag. Die letzten Jahre waren es zum Vergleich: 2006 ca. 10,3h - 2007 ca. 11h - 2008 ca. 11,3h
Die Distanzen:
-Schwimmen: 200 km oder 8000 Längen im Hallenbad
-Rad: 5100 km oder 5 mal Graz - Paris
-Laufen: 1100 km oder 26 Marathon
-Krafttraining: 11 Stunden oder 3,1 mal "Ben Hur" im TV
Ich bin mir sicher es war genug!!!
1 Kommentar:
Hallo großer Meister!
Du wirst den Schweizern schon zeigen was ein echter Steirer kann! Das Wichtigste aber ist, dass Du/Ihr Spaß bei der Sache hast/habt.
LG und alles Gute!
Martin T.
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