Trainingsbilanz Woche 2

Nr. 2 ist jetzt auch geschafft! Jetzt fehlt nur noch eine. Wetter ist inzwischen auch perfekt. Wolkenlos kaum Wind und ca. 23 Grad.
Was habe ich trainiert:

Swim: 3:30 h - 11 km

Bike: 21:06 h - 571 km

Run: 4:13 h - 52 km

Kraft: 0:35 h

Summe: 29:24 Stunden

Hinauf zum Mirador del Rio...

...bei wunderschöner Aussicht!

Die fünf Musketiere - Christoph, Robert, Norbert, ich und Thomas

Von Tri Schedina mit dabei Sandra, Ilse und Norbert.


"Maddin-Express" nach Famara.

Der Coach mit dem Team...
.... und bei jedem Training mit dabei! Perfekte Betreuung bei train-perfect ;-)