Nachdem ich heute Vormittag schwimmen war, stieg ich am Nachmittag für zwei Stunden aufs Rad gefolgt von einen 1:30 h Lauf.
Die ca. 17 Stunden Training der letzten 4 Tage merke ich eingentlich kaum. Trotzdem wird morgen der erste Regenerationstag folgen, an dem ich nur kurz Schwimmen gehen werde.
Und natürlich werde ich auch mal den "Urlaub" am Pool genießen :-)
Auf diesem Foto sieht man mich am Mirador del Rio mit eindrucksvoller Aussicht!
Ein Foto unter Palmen mit Ilse und Thomy.
Beide vom Triathlon Club DL
1 Kommentar:
Hallo!
Freut uns, dass es dir mit deinem Knie besser geht!
Tolle Bilder hast du gemacht, muss wirklich eine schöne Insel sein. Liebe Grüsse von daheim B.P.M
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