...war das Training nicht ganz optimal.
Dienstag war das Wetter nicht Radfahrtauglich und ab Mittwoch hat mein Magen gestreikt. Konnte zwar trainieren aber nicht ganz nach Plan.
Hab dann den Fehler gemacht meinen Plan ohne Absprache mit Trainer Heinrich so umzustellen, dass ich Freitag und Samstag zwei für die Muskeln intensive Laufeinheiten gemacht habe, so dass ich die letzten beiden Tage einen Muskelkater der Extraklasse hatte und wieder nicht ganz nach Plan trainieren konnte.
Egal.... diese Woche muss es besser gehn, denn am Samstag ist Piberstein - mein erster Wettkampf seit über einem Monat.
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