Jetzt wo es immer wärmer wird und der Trainingsumfang immer mehr steigt, ist's mal Zeit für eine Zwischenbilanz.
Seit 1. Jänner bis heute...
Schwimmen - 142 km oder 5.680 Längen im Union Bad
Rad - 3.444 km oder ca. 100 Mal von Stainz nach Graz über die A2
Laufen - 719 km oder ca. 17 Marathonläufe
Kraft - 18:35 Stunden
In Summe 272:04 Stunden was ca. 16 Stunden pro Woche entspricht!
Und jetzt geht's erst richtig los ;-)
2 Kommentare:
Ja, Du warst sehr fleißig! Aber was mir bei Deiner Aufstellung fehlt ist ein entsprechender Vergleich für Krafttraining! ;)
LG
maddin
Da ist mir nix mehr eingefallen ;-)
Aber für dich:
Kraft - 18:35 Stunden oder soviel Stunden wie ich hinter Martin schon im Windschatten gefahren bin ;-)
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