Montag, 7. September 2009

Rennbericht Ironman 70.3 Monaco

Wo soll ich beginnen??
Am besten beim Schwimmen :-) Hier in Monaco hatte ich wohl den wildesten Start aller Rennen wo ich bisher war. Grund war da sicher der Landstart und ein schmaler Weg aus der Bucht! Egal, als guter Schwimmer war ich eigentlich eh gleich vorne!Aber dann…! Es hat mir diesmal einfach keinen Spaß gemacht! Hatte auch Null Motivation mich da zu quälen, hab sogar ans Aufhörn gedacht (Und das beim Schwimmen ich Trottel!!!)„Wenigstens aufs Radl steigst“ hab ich mir dann gesagt!Als ich mit der Eva Dollinger dann aus dem Wasser kam, wusste ich, so schlecht hat’s ja nicht sein können!

So dann die 90 km…Nach ca.500 Meter die erste Kurve (noch im Flachen)! Keine Ahnung wie ich so schnell aus den Pedalen gekommen bin, aber plötzlich bin ich mit schräg liegenden Rad und linken Schuh den Asphalt entlang geschlittert! Nix passiert!! Aufs Rad wieder rauf und weiter! So war ich dann wenigstens bei den “wirklichen“ Kurven vorsichtig und bin eigentlich eine recht gute Zeit gefahren.

Bin dann als 4ter der M25 und gesamt 34ter auf die Laufstrecke. Wurde dann nach 2km gleich mal von einen recht heftigen Anstieg überrascht, der ca. 1 km hinauf zum Casino führt… und das 5 Mal! Egal muss eh jeder rauf!Beginn der zweiten Runde merkte ich dann einen kleinen Stein im Schuh. Egal nur mehr 15km, so schlimm ists auch nicht. Aber dann Mitte/Ende dieser Runde hats dann schon ziemlich geschmerzt! Schuh aus- gemerkt das der Stein sich im Socken versteckt- Socken aus- Socken ins Gebüsch geschmissen und Schuh wieder an!Beim Anziehen habt ich dann einen Krampf auf der Rückseite vom Oberschenkel bekommen (einen von den ganz Fiesen :-( Hab ihn hinausgedehnt und wollte weiterlaufen aber schon beim ersten Schritt war er wieder da! Da waren auch wieder die Gedanken vom Schwimmen! Kein Spaß – ich mag nicht- …Nachdem ich das Spiel Dehnen-Loslaufen einige Male wiederholen musste und sicher einige Minuten verloren hatte ging‘s weiter! Wenn ich schon so weit anreise, will ich auch ins Ziel, egal wie!Auf der 4ten Runde beim Anstieg hab ich dann Flori getroffen! Da es bei mir um nichts mehr ging, nutze ich die Gelegenheit und begleitete sie anfeuernd nach oben!Am Ende war ich dann ein bissl enttäuscht nach 4:51h als 10 der M25 und gesamt 56ter im Ziel!
Dort lag ich dann 2 Stunden mit zusammengehauten Kreislauf im Ziel , wieder mit den Gedanken vom Schwimmen! Es hat einfach keinen Spaß gemacht…
Wie schaut’s mit einer Quali aus. Hawaii ist da nix. Clearwater wäre gegangen aber für heuer hab ich vorerst mal genug!

Resümee: Ich war dieses Mal nicht ganz optimal auf das Rennen vorbereitet. Körperlich schon aber im Kopf nicht ganz! Dazu kam dann noch das ich am Rad zu wenig getrunken hatte, daher die Krämpfe und der schwache Kreislauf im Ziel!

Heute schaut’s eh schon ein bissl anders aus! Nachdem heuer jedes Rennen super gelaufen ist, muss ja auch mal eines daneben gehen! Und die Saison ist auch schon lang! Jetzt kommt nur mehr der Duathlon in DL worauf ich mich schon freue und dann geht’s in die Saisonpause um die Motivation und Energie auf Klagenfurt 2010 zu setzen!

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